Индивидуальный план силовых тренировок составляется по вашим параметрам и цели. В приложении есть 400+ видео упражнений для домашних занятий, с гантелями и без...
3.0
79.8 k скачиваний
Календарь растяжки и готовые комплексы на утро, вечер, для шеи и перед пробежкой. Анимации, видео и напоминания помогают заниматься дома без боли и травм...
4.3
64.2 k скачиваний
Виртуальный тренер подсказывает, как правильно выполнять упражнения дома, и помогает проработать нужные группы мышц. Короткие ежедневные тренировки без зала и инвентаря...
4.6
1.2 M скачиваний
Домашние тренировки без инвентаря: упражнения на пресс, грудь, руки, спину и ноги с анимацией и таймером. Отслеживайте прогресс, цели и сохраняйте мотивацию каждый день...
4.7
82.2 k скачиваний
Календарь прогресса и персональные домашние тренировки под ваши цели: похудение или набор мышечной массы. Упражнения подбираются по уровню, чтобы заниматься без зала...
5.0
54.9 k скачиваний
Планы тренировок под разные цели — от набора массы до пресса — с картинками упражнений, повторами, подходами и подсчётом калорий для домашних тренировок...
5.0
57.1 k скачиваний
Тренировки с гантелями дома для мужчин: программы на 15–30 минут для рук, груди, спины и ног. Есть уровни сложности, инструкции и отслеживание прогресса...
5.0
405 скачиваний
Безопасные домашние тренировки для беременных: йога, растяжка и упражнения на гибкость с понятными инструкциями. Есть календарь занятий, настройка отдыха и калькулятор ИМТ...
-
1.1 k скачиваний
Пилатес дома без оборудования: тренировки на корпус, ягодицы, ноги и пресс с видео от тренера. Есть 30-дневная программа, дыхательные практики и отслеживание прогресса...
-
411 скачиваний
Планы тренировок для женщин под цель: похудение, плоский живот, ягодицы и набор мышц. Короткие домашние занятия с анимациями, календарём и отслеживанием веса...
5.0
4.4 k скачиваний
