Приложения для медитации

Создано Uptodown Content Team

51 приложений ( Последнее обновление: 1 мес. назад )

Откройте для себя лучшие приложения для медитации для Android с помощью этого тщательно подобранного списка. Если вы хотите привнести спокойствие и осознанность в свою повседневную рутину, эти приложения станут идеальными спутниками. От занятий с гидом до успокаивающих звуковых пейзажей – вы найдете эффективные инструменты для улучшения практики медитации. Представьте только – ежедневно уделять несколько минут, чтобы отключиться от суеты и инвестировать в своё ментальное благополучие. Эти приложения охватывают различные подходы к медитации, так что вы сможете адаптировать свой опыт к своим уникальным предпочтениям и потребностям. Например, хотите ли вы улучшить сон или сосредоточиться в течение дня, эти приложения включают решения, специально подобранные для вас. Скачайте эти удивительные приложения для медитации прямо сейчас с Uptodown и начните путь к спокойной и сосредоточенной жизни уже сегодня.

1. Waking Up: Guided Meditation and Mindfulness

Практики Сэма Харриса: библиотека медитаций с гидами, статьями и подкастами, плюс звуковые пейзажи и тибетские чаши. Курсы помогают выстроить привычку и понимать практику осознанности...

3.0

12.6 k скачиваний

2. Headspace

Бесплатный базовый пакет с первой сессией в каждом модуле: медитации от тревоги и гнева, для продуктивности и самооценки. Подходит новичкам и профи, лучше в наушниках...

4.2

190.2 k скачиваний

3. Zen

Бинауральные ритмы и ASMR для глубокой релаксации, регулярно обновляемые медитации и музыка для сна. Трекер настроения и цитаты; материалы на английском, испанском и португальском...

5.0

10.2 k скачиваний

4. Insight Timer

Тысячи групп и чатов по медитации — от буддизма до сна — плюс курсы, таймер и трекер прогресса с целями; подходит новичкам и опытным...

3.8

99.2 k скачиваний

5. BetterSleep

Смешивайте более 40 звуков с индивидуальной громкостью: дождь, птицы, гром, средневековая музыка, водопады. Создавайте атмосферу для сна и медитации; три готовых комбинации...

4.4

78.1 k скачиваний

6. Aware

21‑дневный курс «Основы» по осознанности: первые 7 дней бесплатно. Дальше — десятки медитаций на сон, стресс, самооценку, беременность и даже осознанную еду, по подписке...

5.0

11.3 k скачиваний

7. Meditation And Relax Radio

Большая коллекция онлайн-радиостанций для медитации и релаксации. Слушайте спокойную музыку где угодно: рейки, мантры, мотивация и концентрация; простое управление, быстрый выбор станции...

5.7 k скачиваний

8. Relax Rain

Два таймера и настраиваемая интенсивность дождя помогают уснуть, медитировать и сосредоточиться. Выбирайте дождь по стеклу, лес или город, сохраняйте любимые звуки для быстрого доступа...

1.0

29 k скачиваний

9. Zezu - Feel, Heal, & Grow

Трекер настроения помогает замечать триггеры, успокаиваться и отслеживать прогресс. Есть защищённые консультации с лицензированными специалистами по аудио и видео, плюс гибкая оплата монетами...

2 скачиваний

10. Miracle Of Mind

Инсайты Садхгуру и аудиоответы ИИ помогают медитировать по-новому: руководимые сеансы от 7 минут, спокойная музыка, напоминания, счётчик серий и подробная статистика...

5.0

1.1 k скачиваний