Приложения для психического здоровья

Изучите этот невероятный выбор приложений для улучшения психического здоровья на Android, специально подобранный для поддержки вашего эмоционального благополучия и личностного роста. Эти приложения разработаны, чтобы помочь вам управлять стрессом, повысить осознанность и привить более здоровые ежедневные привычки с помощью инновационных функций и научно обоснованных методов. Хотите ли вы использовать направляемые медитации, инструменты для отслеживания настроения или упражнения когнитивно-поведенческой терапии, здесь вы найдете подходящий вариант. Многие пользователи уже используют подобные приложения для поддержания ясности ума и облегчения повседневного напряжения. Представьте себе удобный и практичный инструмент, который легко интегрируется в ваш повседневный распорядок, как свет в конце сложного дня. Скачайте эти замечательные приложения для улучшения психического здоровья с Uptodown и начните путь к лучшему психическому равновесию уже сегодня.

1. Wysa

Wysa - это приложение, главная задача которого - поднять вам настроение. Это виртуальных помощник, с которым вы можете общаться, и он всегда будет давать полезные...

4.0

32.8 k скачиваний

2. Sanvello

Sanvello (ранее известное как Pacifica) - это приложение, которое поможет вам улучшить многие аспекты вашего здоровья, связанные со стрессом, сном, беспокойством, диетой, физическими упражнениями и...

5.0

54.3 k скачиваний

3. Moodpath

Moodpath – это двухнедельная интерактивная программа, которая помогает отслеживать ваше физическое и эмоциональное самочувствие, и использует ваши ответы для создания личного отчёта об душевном состоянии...

5.0

10.2 k скачиваний

4. Youper - Feel Your Best

Если у вас случился плохой день и не с кем поговорить, когда вы грустите, в депрессии, или устали, или даже когда вас наполнила эйфория и...

5.0

16.4 k скачиваний

5. Yana

Yana – это виртуальный ассистент, предназначенный для общения с пользователями, чтобы они не чувствовали себя одиноко. Если вы страдаете от тревожного расстройства или депрессии, установите...

4.5

79.7 k скачиваний

6. Balance

Balance - это отличное приложение для медитации, схожее с такими большими приложениями данного жанра, как Headspace или Petit Bambou. В Balance пользователи получат доступ к...

5.0

8.7 k скачиваний

7. InnerHour - Self Help for Anxiety & Depression

Приложение InnerHour - Self Help for Anxiety and Depression обещает помочь в преодолении проблем с тревогой и депрессией всего за пять минут в день, используя...

10.1 k скачиваний

8. Shilpa Shetty

Shilpa Shetty - это приложение, которое помогает легче набрать физическую форму с помощью широкого набора упражнений, и не только! Так же представлены множество поз йоги...

5.0

5.8 k скачиваний